最近下班回家很累，总是八九点就睡了，但是半夜两点又醒，醒了很难再入睡，有什么好办法吗？这样总是失眠好难受( ﾉД`)但愿不要影响到宝宝，大排畸侧脑室增宽1.0cm，我也很担心，求菩萨保佑我宝顺利健康，南无阿弥陀佛！