毕业论文
一促一移：医生在2021年8月份给我制定了长方案促排，移植三天鲜胚两枚，未着床，移植后14天HCG＜0.1。还剩余一枚4BC囊胚，准备两个月后再移植。
第二次移植：2021年11月14日移植囊胚，移植后第8天HCG为77.15mul/ml，第12天HCG为528.7mul/ml，第32天有胎心胎芽。虽然我在第二次移植前也焦虑紧张过，但还是做足了充分的准备工作接宝宝回家。
孕七周，看到我的小人儿，激动不已
1宫腔镜
因为我未怀孕，原发性不孕，第一次移植前医院允许我这种情况不做宫腔镜，想尽量减少身体创伤，没做。但经历一次没着床，虽然医生说是概率问题，也可能是胚胎问题(后来觉得更多的是我当时身体状况不是很好)，但总会自我怀疑，担心这担心那的。做梦梦见自己还有三个囊胚，实际只有一个，心里有些落差，最后一个更得慎重。万一真是宫腔环境不好，没有检查贸然移植第二次，岂不是白白浪费了这个珍贵的宝宝。
2021年9月份，移植后的第一次月经干净后，做了宫腔镜检查，确认宫腔环境良好。算是花钱买了个放心。宫腔镜的过程很简单，提前预约时间，准备好必要的心电图、近期B超单、核酸检测、白带常规，在医院的日间手术室做检查，全麻醉过程没有疼痛，做完拿到报告单就可以离院。检查后轻微出血三天左右，尽量减少运动。
2改良自然周期
我移植后的第二周期严重拖后了。月经周期第是16天，卵泡最大1.1，开始了为期十天的促排。期间每天注射乐宝得，吃补佳乐。过程很煎熬，好像又做了一次促排卵，明明时间到了，却一拖再拖，但补佳乐吃了长内膜真是毋庸置疑。到定移植日是，内膜1.1cm，子宫血流二级，子宫A型。这也得益于一直去锻炼，当然这是后话，但乖乖听医生的安排，打针吃药，调节情绪。
大概是我什么事情都习惯问的比较清楚，医生觉得我太紧张了，单独把我叫过去说：你这么紧张对移植很不好，要放松。其实当时我一点也不紧张，被医生说的紧张的不行，晚上回家坐在楼下哭了半天，缓过来想，不行，不能这样子，要振作起来。这期间我没有关注各种生殖群里的信息，全心全意的准备自己下次移植。因为我是个太容易受人影响的人了。与世隔绝反而对我更好。
3.坚持锻炼
我从九月份做完宫腔镜恢复正常后开始每天晚上去健身房上团课。有时候是瑜伽，有时候是健身操。尤其是锻炼到疼痛的时候，咬着牙坚持下来，镜子里自己憋涨得通红，累到气喘吁吁瘫在地上，心里只有一个信念，我得锻炼好了接宝宝回家啊！
最后一次瑜伽课，刚好教练上完课多聊了一会，我说后面我就不来了。她问了原委，压抑的情绪忍不住跟她吐露心声，聊了挺久的，一直在鼓励我，身边的人都好善良。
在上瑜伽课的时候逐渐调整状态，相比较之前变得放松了一些，开始习惯用呼吸调节情绪。得益于此，当我再躺在手术台上时，鼻吸口吐，已经完全不紧张了。练了一个月，我居然能倒立了。子宫血流和内膜类型也比上次好了很多。真心推荐大家移植前务必迈开腿，血液循环好了，子宫条件也更适合宝宝着床。
4着床汤+耳穴
主治医生有中医背景，她给我做了耳穴贴，第一次贴左边，四天后换右边。摁穴位的时候，疼的说不出来，大概就是中医说的通则不痛，痛则不通。主要按摩的是腰骶椎和内分泌两个穴位。她给我按压其他位置，准确的说出了我消化不太好，不擅长表达有事情憋心里等一系列症状。开始摁着很疼的穴位，贴了三四天都有所缓解，个人感觉还是有效果的。
移植前在医院的中医科开了活血药，移植后开了安胎药，可以代煎，也可以自己回家煎。代煎的方便很多，早晚各热一袋，自己煎每天要煎两个小时，药效好一些。整个过程我喝了25付药，除了最初的五付活血药代煎，其余全是老公劳心劳神每天晚上费两个小时煎的，晚上喝一半，第二天早晨再喝一半。等到五周左右，开始有轻微恶心反应，停了中草药，换成中成药固肾安胎丸。同时遵医嘱一直服用黄体酮+补佳乐+地屈孕酮片。
我原本睡眠状况不佳，夜里经常醒，每晚要起夜一至两次，情绪波动大，遇事容易着急。喝了中药后，明显改善很多，即便夜里醒了也能很快入睡，心大的很，好像什么事都跟我没关系，每天自己悠哉悠哉的，心情很放松。
5移植后未卧床
关于移植后是否卧床一直有不同意见。我第一次移植卧床了，第二天没有卧床。刚好那几天天气好，每天出门溜达，去公园，去散步。到移植后第五天，下腹有针扎的感觉，我当时第一反应是胚胎在着床，想下刨个坑，把自己埋进去。事实证明移植后不卧床可以不用一门心思放在上面，不会特别紧张，或许利于着床。
最近时常感觉自己很幸运，一促二移就完成了这心路历程。二移前虽然不乏担心紧张，但做好准备应该是成功的关键。
1完善检查，无需过度治疗，把应做未做的检查完善，确保身体状况良好。
2遵从医嘱，不要擅自做决定，医生一定比我们更专业。有些人着急移植，往往自作主张，结果反而不利。
3锻炼身体，更好的提高子宫条件和心肺耐力，不管是对移植，还是移植后漫长的十个月的孕期，都是有帮助的。
4必要的药物辅助，如黄体酮、孕酮等都能起到安胎的作用，传统的中医中药也可以辅助治疗。
5放松心情去迎自己的宝宝。
孕七周，看到我的小人儿，激动不已
1宫腔镜
因为我未怀孕，原发性不孕，第一次移植前医院允许我这种情况不做宫腔镜，想尽量减少身体创伤，没做。但经历一次没着床，虽然医生说是概率问题，也可能是胚胎问题(后来觉得更多的是我当时身体状况不是很好)，但总会自我怀疑，担心这担心那的。做梦梦见自己还有三个囊胚，实际只有一个，心里有些落差，最后一个更得慎重。万一真是宫腔环境不好，没有检查贸然移植第二次，岂不是白白浪费了这个珍贵的宝宝。
2021年9月份，移植后的第一次月经干净后，做了宫腔镜检查，确认宫腔环境良好。算是花钱买了个放心。宫腔镜的过程很简单，提前预约时间，准备好必要的心电图、近期B超单、核酸检测、白带常规，在医院的日间手术室做检查，全麻醉过程没有疼痛，做完拿到报告单就可以离院。检查后轻微出血三天左右，尽量减少运动。
2改良自然周期
我移植后的第二周期严重拖后了。月经周期第是16天，卵泡最大1.1，开始了为期十天的促排。期间每天注射乐宝得，吃补佳乐。过程很煎熬，好像又做了一次促排卵，明明时间到了，却一拖再拖，但补佳乐吃了长内膜真是毋庸置疑。到定移植日是，内膜1.1cm，子宫血流二级，子宫A型。这也得益于一直去锻炼，当然这是后话，但乖乖听医生的安排，打针吃药，调节情绪。
大概是我什么事情都习惯问的比较清楚，医生觉得我太紧张了，单独把我叫过去说：你这么紧张对移植很不好，要放松。其实当时我一点也不紧张，被医生说的紧张的不行，晚上回家坐在楼下哭了半天，缓过来想，不行，不能这样子，要振作起来。这期间我没有关注各种生殖群里的信息，全心全意的准备自己下次移植。因为我是个太容易受人影响的人了。与世隔绝反而对我更好。
3.坚持锻炼
我从九月份做完宫腔镜恢复正常后开始每天晚上去健身房上团课。有时候是瑜伽，有时候是健身操。尤其是锻炼到疼痛的时候，咬着牙坚持下来，镜子里自己憋涨得通红，累到气喘吁吁瘫在地上，心里只有一个信念，我得锻炼好了接宝宝回家啊！
最后一次瑜伽课，刚好教练上完课多聊了一会，我说后面我就不来了。她问了原委，压抑的情绪忍不住跟她吐露心声，聊了挺久的，一直在鼓励我，身边的人都好善良。
在上瑜伽课的时候逐渐调整状态，相比较之前变得放松了一些，开始习惯用呼吸调节情绪。得益于此，当我再躺在手术台上时，鼻吸口吐，已经完全不紧张了。练了一个月，我居然能倒立了。子宫血流和内膜类型也比上次好了很多。真心推荐大家移植前务必迈开腿，血液循环好了，子宫条件也更适合宝宝着床。
4着床汤+耳穴
主治医生有中医背景，她给我做了耳穴贴，第一次贴左边，四天后换右边。摁穴位的时候，疼的说不出来，大概就是中医说的通则不痛，痛则不通。主要按摩的是腰骶椎和内分泌两个穴位。她给我按压其他位置，准确的说出了我消化不太好，不擅长表达有事情憋心里等一系列症状。开始摁着很疼的穴位，贴了三四天都有所缓解，个人感觉还是有效果的。移植前在医院的中医科开了活血药，移植后开了安胎药，可以代煎，也可以自己回家煎。代煎的方便很多，早晚各热一袋，自己煎每天要煎两个小时，药效好一些。整个过程我喝了25付药，除了最初的五付活血药代煎，其余全是老公劳心劳神每天晚上费两个小时煎的，晚上喝一半，第二天早晨再喝一半。等到五周左右，开始有轻微恶心反应，停了中草药，换成中成药固肾安胎丸。同时遵医嘱一直服用黄体酮+补佳乐+地屈孕酮片。
我原本睡眠状况不佳，夜里经常醒，每晚要起夜一至两次，情绪波动大，遇事容易着急。喝了中药后，明显改善很多，即便夜里醒了也能很快入睡，心大的很，好像什么事都跟我没关系，每天自己悠哉悠哉的，心情很放松。
5移植后未卧床
关于移植后是否卧床一直有不同意见。我第一次移植卧床了，第二天没有卧床。刚好那几天天气好，每天出门溜达，去公园，去散步。到移植后第五天，下腹有针扎的感觉，我当时第一反应是胚胎在着床，想下刨个坑，把自己埋进去。事实证明移植后不卧床可以不用一门心思放在上面，不会特别紧张，或许利于着床。
最近时常感觉自己很幸运，一促二移就完成了这心路历程。二移前虽然不乏担心紧张，但做好准备应该是成功的关键。
1完善检查，无需过度治疗，把应做未做的检查完善，确保身体状况良好。
2遵从医嘱，不要擅自做决定，医生一定比我们更专业。有些人着急移植，往往自作主张，结果反而不利。
3锻炼身体，更好的提高子宫条件和心肺耐力，不管是对移植，还是移植后漫长的十个月的孕期，都是有帮助的。
4必要的药物辅助，如黄体酮、孕酮等都能起到安胎的作用，传统的中医中药也可以辅助治疗。
5放松心情去迎自己的宝宝。
