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经过一周“饮食控制+锻炼”，我

看2078 |回2|收藏

#试管婴儿

播星人xxxzz2

经过一周“饮食控制+锻炼”，我现在26周了，本周还轻了0.6斤.......什么情况，有点担心宝宝长不长，营养够不够，现在的整体体重较移植前重了20斤。经过一周时不时自己扎手指，发现，多油、多酱油蚝油是升糖的，烹饪方法要注意，现在不喝汤，改吃肉了（鸡鸭鱼牛肉瘦肉，不吃任何皮和肥肉）长肌肉，医生说我不长肌肉会是喝水都胖的人，消耗不掉......医生水果清单上可吃的水果每天不超过200克。蔬菜一天一斤，肉一天2-4两，坚果一小把，豆浆8两，牛奶一杯.....分开吃，少吃多餐，早上9-10点，下午3-4点，晚9-10点视情况自己加餐，加餐可以是水果牛奶坚果之类.....

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看2078 |回2|收藏

祝㊗️㊗️

医生有跟你制定食谱吗？
听我的，建议你也下载一个试管婴儿APP，以前很多试管问题我也不懂。在这里有很多有经验的姐妹和医生帮助，一搜索基本什么问题都可以解决。赶快安装【试管婴儿APP】试试吧！
看2078 |回2|收藏

播星人xxxzz2

有3天参考食谱.........

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