备孕4年，多囊+甲减+免疫问题，胎停一次生化一次顺产女宝

我跟我先生2017年结婚，2018年开始备孕，当时我以为怀孕是件很简单的事情，后面的经历证明对某些人也许是，对一部分人来说比登天还难也不为过。在此分享一些备孕保胎及生产的经验，希望有类似情况的姐妹可以少走弯路。
1. 存在的问题
2019年备孕半年失败后家人建议去正规医院做全面检查筛查原因，第一次去了朝阳医院生殖科，检查性激素六项不正常，B超提示多囊卵巢，两侧卵子均为12-13个，不能正常发育，存在胰岛素抵抗。生殖科给予二甲双胍及促排药治疗，当月怀孕，孕8周胎停，无胎心胎芽。
接下来的几个月我转为中医备孕，找了北京比较有名的妇科中医，吃药两个月后尝试怀孕，结果生化。
2019年是令我难以忘记的一年，性格也逐渐变得沉闷抑郁，甚至想着如果不能拥有孩子就跟老公离婚。虽然我老公一直鼓励我不要小孩也可以，但是那段黑暗的时光里，我对要小孩这件事失去了信心。
2020年开始在另外一家中医院继续备孕，一直找的是一位妇科专家，针对胎停育比较有经验，但是号极其难挂。去了该处之后做了备孕以来最全的胎停育原因筛查。发现潜在可能患有干燥综合征（后北三风湿免疫专家确诊）。
因此我主要存在的问题为：多囊卵巢（妇科）以及干燥综合征（免疫），后孕期发现妊娠甲状腺功能减退。

2.如何备孕及保胎
妇科问题：多囊卵巢（微胖），我还记得第一次发现多囊卵巢的时候在医院哭了一下午，因为网上的资料显示可能多囊不能怀孕。后来备孕路上遇见了很多多囊姐妹，在此劝各位多囊的姐妹，备孕中多囊实在不是很大的问题。针对多囊，我是继续在妇科中医处调理，与此同时，我的运动全面提高上来，饮食也做了很大的调整。我个人感觉其实中药只是辅助，多囊的真正克星：运动+合理饮食，运动方面：跑步加走路（每日平均一万八千步以上），饮食：糙米及全麦+青菜+蛋白质，少食多餐。大概坚持了半年，瘦了14斤左右。多囊状况明显好转，开始有优势卵泡。妇科问题用到的治疗及保胎药物为：中药、黄体酮注射液、地区孕酮。
免疫问题：我个人认为免疫问题在胎停育中需要足够重视。如果你有不明原因胎停育，建议全面筛查免疫问题。我是抗核抗体弱阳性，提示干燥综合征可能大。后一直在北医三院免疫科一位专家处保胎。我的阳性抗体主要潜在影响胎儿心脏发育，需要整个孕期随诊检测指标变化。我孕前三个月及整个孕期均在北三该医生处随诊调整用药。期间用到的药物包括：肝素，羟氯喹。
妊娠甲减：TSH正常之内偏高，遵产科医嘱服用优甲乐。

3.生产
我的整个备孕时间轴为：2018-2020（备孕）-2021.1妇科及免疫问题治疗一段时间后开始重新备孕-2021.2确认怀孕-2021.2-2021.10 妇科及免疫保胎-2021.10.11 四小时顺产一位牛宝宝。
生产的经验是整个孕期遵医嘱保胎，另外我保持了良好的运动习惯并严格控制饮食，运动以及饮食我认为对最后顺产有一定帮助。不过有先兆流产的姐妹是否可以运动需要遵医嘱。
怀孕生产对想要孩子的女生来说是很关键的一步，希望各位姐妹可以及时发现自己存在的问题，千万保持积极向上的心态。整个保胎生产过程中我真的意识到医学手段很发达，只要你明确了问题并拥有良好的心态，大家最后都会成功的。最后祝各位姐妹都早日梦想成真。希望可以帮到大家。