小面盆 : 亲人说的是黑芝麻磨碎冲水服用吗？能不能具体告诉一下怎么用和用量！我去尝试一下。。。
miu麻麻 回复 小面盆 : 对，就是黑芝麻炒熟磨碎，我没有冲水，都是早上起来直接吃两勺。
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小面盆 : 亲还能用开塞露我是开塞露刚挤进去肚子就疼我真是用不了开塞露
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回复 w1617056320404 我感觉和吃的药有关系吧！我也是从移植开始一直便秘，吃什么都没有用，每天憋的难受，就用开塞露，现在12周了，药基本上都停了，自然就好了！
回复 miu麻麻 我长期便秘，孕期试过各种方法，最后感觉吃黑芝麻粉（不是芝麻糊）最有效果
小面盆 : 我会试试～谢谢
小面盆 : 亲，你用过开塞露吗？我想知道用蜂蜜栓会不会像开塞露那样疼？
播星人516aaz : 没用过开塞露，别人说不一样
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回复 播星人516aaz 用周十五的蜂蜜露，我孕期正在用
小面盆 : 我会试试谢谢
回复 w1622775963597 吃红心西柚！！！！
回复 阳啊阳 我用开塞露也不行，我孕期便秘，空腹喝牛奶，好使
回复 播星人516aaz 没用过开塞露，别人说不一样
什么是快乐星球 : 我现在6周每天早一次晚一次，暂时没有便秘
回复 什么是快乐星球 推荐一个方法试试：早上一醒来就去喝一大杯水，快速喝，不要太冰，常温白开水就可以，也可以加一勺蜂蜜，然后不要坐着，在屋里走一走看看手机啥的，过一会就忍不住了……我曾经把这个方法告诉我便秘的姐妹，很管用。前提是你的作息比较规律，最好7点就能自然醒的那种
