取卵两次，第二次质量超级好，经

取卵两次，第二次质量超级好，经验分享 楼主87年的，因为一直是家族企业，所以基本无双休工作比较忙，虽然自认为还年轻，但还是被检查出卵巢早衰。 第一次来取卵，一个人，住宾馆，吃外卖，白天还用电脑工作，还熬夜。结果，只有5颗能用，取完肚子胀，略有刺痛，而且质量一般。 医生问要不要冒险，还是调整一下再试一次。我就回北京了。准备调理身体。 首选回去之后，每天吃蛋白粉，牛奶，鸡蛋。然后，我开始练瑜伽。 练瑜伽后的第一个月，大姨妈不再疼。就连来大姨妈当时都没感觉，还正常去上课。我以前是特别会疼的，自从上瑜伽课，就没有疼。 睡眠和心情比以前注重。出差减少。 3个月以后第二次来，取了12颗，而且做成胚胎后，医生说质量非常非常好。让我放心，让我多生，浪费了她都觉得舍不得。 3.5号移植的，今天测出了双杠。 虽然修养调理身体，另外我每天咖啡，没有特别借口，所以咖啡什么我觉得不影响卵子。个人感觉。 练瑜伽我是外行，后来跟老师一聊，才知道，瑜伽很多的体式，促进卵巢的血液流通，有些改变是不知不觉的。 希望大家也多练习运动，吃蛋白粉，争取提高卵子质量。因为这样也能后期对胚胎的质量有保证。 大家加油