大家有没有孕15周便秘严重的？我是喝了乳果糖效果也不好，喝了三天才排一点，有时候肚子胀气严重，真是太痛苦了，听说补钙以后会更严重，都不敢持钙片了，大家有好的办法吗？什么多吃水果，火龙果，粗粮，蜂蜜在我这里根本没用，愁死了