移植之前该做好那些准备更容易着

跑步，泡脚。
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我自从第一次生化移植后，那时因为卵巢过度刺激症，生化后，我就每周泡三次艾叶泡脚，每天鸡蛋豆浆，每天出去散步，早睡早起，这几样一样没少，医生让吃的药，只要是一天三次的，都是按照八小时一次平分服用，后来就自然周期进周了，我移植第一天，我在医院做了理疗，然后躺着休息了2小时回家，午睡了一觉，从此走上了慢走慢动轻拿轻放轻蹲轻起轻转身，回家后就躺着，沙发上坐卧，吃饭后起来房间轻步轻走两百步左右，然后接着坐卧位，沙发上看电视，我每天除了准时准点调闹钟吃药外必不可少的就是我每天两个鸡蛋+一杯豆浆+番茄香菇瘦肉汤（我们以前对卵巢好的保健品中就有番茄素，所以我每天都有喝这种汤），我移植回来后当天晚上，做了一个非常痛苦的梦，在梦里的自己肚子就非常的疼痛，一直痛到我醒来，但是醒来后就肚子不痛了，一直觉得这个梦太神奇，然后第三天我就测了早孕，没有怀，我就放一边没管它，后来第五天，早上突然惊醒，我就去测了早孕，就发现有亲妈灰了，从此，我就开始每天都注重自己的作息时间，活动时间，全部都按时按点，加了午休和晚上睡觉听音乐，就算睡不着也会坚持听音乐，解压的钢琴曲之类的，这段时间我最大的反应就是第7-9天晚上腰酸胀的那个酸爽啊，就像银针扎在我屁股两侧的那种酸胀，然后就是腹部收紧的感觉，然后体温在每天的不固定时间段会突然感觉燥热，就像发热一样，在37.3不升了，几分钟就消失了，恢复到36.5左右，还有就是困，犯困，但是躺床上又耳根子特别清醒，容易肚子饿，实在是躺着没怎么动，就是消化的快，啥都想吃，乳头痛，但是移植的时候那会不痛，从移植后第一天开始。一天比一天痛，然后就是便秘，便秘一天，通两天，然后又便秘，反反复复循环，姨妈感最初五天明显，后来就习以为常没多在意了，现在的感觉就是，不管躺着还是坐卧位，肚子都不舒服，说不出来的怪！我想不起来要说啥了，希望在坐的各位集美们，都顺顺利利，顺顺心心，一路绿灯通行，不要再受这些苦了，当女人太难了，当母亲更加难。希望一切都能好好的！以上话，仅个人的案例，可采纳！仅供参考！

我刚刚给你留言了，但是系统给我隐藏了，字太多了，我主页有一篇文章写了我成功经历，你可以去看看，祝你好孕