回复 播星人o357mm 多喝水,多吃蛋白质。
回复 rabbitroll 我今天取卵第二天 感觉好一些了 我就是每天5-6勺蛋白质粉 每天4-5个鸡蛋白 两碗鱼汤 虾 鱼 排骨炖冬瓜 脉动 椰青 可劲的造 只要肚子还能吃 就往里塞或者灌