回复 播星人b413b1 多囊患者应保证充足的睡眠,避免劳累,也要注意保持情绪稳定,适当运动,营养要均衡。 先治疗多囊,等轻微后再考虑试管,因为多囊会影响雌激素和孕酮的分泌,胚胎着床后的营养支持也全靠这些激素,虽然会有外援的支持,但是本身的营养最重要。 建议多吃豆类,豆类是天然的雌激素,可以调节女性内分泌,可以多喝豆浆,吃豆芽、豆腐等豆制品。其次,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,提高体内维生素的含量,特别是维生素C的含量,比...
回复 素莹 亲,知道我这情况流产了,该如何快速补回吗?
回复 安吉拉小暖 胖多囊吗?先减肥吧,我就是健身控制饮食,四个月减肥20斤后,促排一次怀上的。 为啥非想着试管呢?如果你体内激素水平不正常,就算怀上了也没办法维持胎宝宝的营养供应。
回复 播星人g83l0g 不懂,我的是停止发育
回复 播星人b413b1 没有什么迅速补回的法子,这是人的身体,不是像喝水那样简单的,首先就是养好身体,不要那么快就想这进入下一个试管周期,养好身体是关键。先把心情静下来,吃好睡好,让自己精神足足的,做一个身体的激素水平检测,知道缺什么,补什么。医生会根据你的检测结果开些药,把身体调好了,充分休息上3个月再考虑试管把
回复 素莹 对的,胖多囊。减肥了会自动帮助调整体内激素的对吗?看来减肥是多囊最好的治疗对吗?
回复 安吉拉小暖 对,胖多囊一定要减肥,不能节食,要运动健身,调整饮食结构,少油少盐低脂高蛋白,人家健身餐怎么吃你就怎么吃,同时配合运动。 我之前是去健身房,不到4个月,每周2.3次健身房,每次90分钟,瘦下来后不去健身房了,每周2.3次跑步5km。健康饮食,早睡早起,心情愉悦。没吃药,多囊激素正常了,我是减肥3个月后,促排一次怀上的。促排就只吃了氯米芬,一天一颗,吃了5天,没打促排卵针,b超监测排卵,排卵后第12...
回复 素莹 好的。我要努力向你学习。希望跟你一样。我不明白再请教你哦。谢谢了。很迷茫很无助,都不知道该从哪里开始。现在起码有了一些头绪。
回复 安吉拉小暖 不要急功近利,磨刀不误砍柴工。养好自己的身体最重要。瘦下来了,身体各方面机能都正常了,才会有宝宝抓住你。胖多囊只要下定决心减肥,自孕的机会都很大。我是因为和老公婚后一直异地,同房机会太少,才促排的
回复 傲娇( ̄^ ̄) 多囊一定要减肥,我就是运动减肥瘦了20多斤自然怀孕的
回复 播星人b413b1 早睡早起,每天保证饮水量,营养要补足,不要暴饮暴食,忌辛辣,忌油腻。调整一段时间后,只要激素水平改善了,肥胖自然也会减轻的