特别感恩，试管一次成功，给大家正能量了。同时有些好的经验，给大家做参考，还是那些老话，说的大家都知道，可真正有几个能做到。我是十一月中旬打的降调，十二月促排十天左右，一月三日取卵，没打麻药，位置好所以手术五分钟内，也不会很痛。来大姨妈的两三分钟痛感。但因为取了二十个卵子过激了，还是让我第二次月经返院定移植。期间正好也可以调理下身体。
1、早睡早起，最好不要熬夜；
2、饮食多吃些高蛋白的，最好不要在外面吃东西，外面的东西真的不健康。
3、一定要运动，促排和过激后不能大幅度，可以做做广播体操，和简单的体能。只要身体条件允许，一天至少半小时出出汗。
4、每天泡脚，我是在网上买暖宫包和艾草，每晚坚持泡。
5、贴暖宫包，我移植前怕网上买的有啥问题，就贴腰上发热，身体也是能暖暖的。
6、移植后到测到怀孕前，这几天时间用我上面的食谱，个人觉得很靠谱，也是试管成功的朋友推荐给我的。
大致最重要的就是这些，希望姐妹们都能好孕，祝大家心想事成，宫内好孕！
