胚胎移植是试管婴儿最后一个步骤

胚胎移植是试管婴儿最后一个步骤，准妈妈们在经历了紧张的超促排卵治疗和痛苦的取卵手术后，又迎来了胚胎移植。对此，医护人员和准妈妈们都充满了期待，尤其是准妈妈往往在希望中又承受着巨大的心理压力。我们经常会碰到准妈妈们一系列的问题，我要注意些什么才能顺利怀孕？我能吃点什么帮助胚胎着床？移植后是不是要卧床两周？移植后能马上解尿么，胚胎会不会掉出来？如此之类的问题，着实让准妈妈们困扰。 那么，这些担忧是必要还是多余？胚胎移植前后究竟该注意些什么？今天我们就讲一讲胚胎移植要注意的那些事。篇幅有点长，但一定要看完吆！！ 01 放松心情，调整心态，迎接新生命的孕育和诞生 我们的护士姐妹们在接待来瑞金备孕的不孕不育患者的过程中，常常会遇到一些非常焦虑紧张的夫妇，特别是有一些在其他机构备孕失败，或是一些外地三四线城市及乡村来的患者，心理压力尤其大，非常紧张和焦虑，甚至还有一些抑郁的症状。其实，经研究表明，焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。 因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，大家对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。放松心情，调整心态，一起迎接新生命的孕育和诞生。 02 移植前正常饮食，按医嘱用药 经常有些患者会过来咨询，“护士长，我看到网上说移植前多吃黑豆、木瓜汁、榴莲能够增加内膜，提高妊娠率？”其实内膜的增长主要与月经周期及内分泌激素水平有关，不是这么简单的靠食补就能解决的事情。如果多吃某种食物或者水果很有效，那么也就不需要药物了，并且豆制品过量食用还可能导致孕酮等内分泌水平异常。所以我们建议大家正常饮食，达到适量均衡即可。移植前用药谨遵医嘱，不可随意增减甚至停服药物。不同的患者移植前有不同的用药方案，也有自然周期无需用药的方案。如果忘记了怎么用药，请及时咨询主诊医师。 03 手术前适当憋尿 移植手术中，适当的尿量可以帮助医生看清子宫内膜，准确地放置胚胎，是保证移植手术顺利的重要因素。尿量太少内膜看不清，太多又会影响术后休息。建议买一瓶橙汁（超市里买的那种塑料瓶装的，越浓越好，但不要带果粒的）和一瓶自带的白开水就够了。要诀是慢慢喝：喝一口，歇二、三分钟再喝一口……这样喝进去的水在体内慢慢往下走，等到移植前有憋胀的感觉但又不至于憋得太厉害。移植后半小时可以下床去厕所自解小便。 04 移植后不要憋尿，适当运动 所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则，充盈的膀胱将会压迫子宫，引起子宫的收缩；并且女性的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系统感染机会。 移植后一般卧床休息半小时即可。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。 我们的建议是移植术后注意休息，但避免卧床不起和平躺不动，不管什么姿势，爱怎么睡就怎么睡，注意起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来即可。适当休息以不增加精神压力、心理负担为前提，只要不过于劳累，可以上班。过度休息，长时间卧床不动，血液循环不良，有害无益，还可能引发下肢静脉血栓。适当活动，有助于胚胎着床，但注意移植后不要提重物，要避免用力气的运动，尽量不要跑步或者骑自行车，慢走是有益健康和安全的。 05 移植后按时用药，及时检查 移植后大家一定记得要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。冻胚移植后11天，囊胚移植后9天之内可以在家做一下尿检验孕的检查。如果出现两条红线，一般就是怀孕了，要到医院抽血验孕，并让医生判断是否需要调整用药；如果只有一条线，还是请大家来医院再查血指标，判断是否怀孕，尿的检查有时候不一定准确。到最后一步，希望大家不要轻易放弃。也经常遇到有的病人自己检查只看到一条线，不来医院自行停药，但实际胚胎着床怀孕的案例。 06 移植后的饮食注意 移植手术后饮食可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，只要做到饮食适量、均衡、多样化就行。注意切不可“大补”和药补；酒、烟、咖啡、茶叶、寒凉的食物尽量少吃。 07 提醒小贴士 另外，给大家一个小小的提醒是，避免去人多，空气流通不好的地方。遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒。大家都知道感冒对怀孕是有影响的。 以上讲解了移植前后的一些常识，而最关键的是第一条：保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有最良好的身体和精神状态，才最有利于胚胎着床和生长。祝大家好孕！