回复 播星人17arkh 你到底多胖呀，减20斤……
回复 潘盼雪❄️ 每天饮食八分饱清淡为主、慢跑或者快步行走两万步 我三个月减掉30多斤
回复 vina~婷 厉害了，明天我也快走试试
回复 vina~婷 160.唉，太难了……
回复 我的宝贝叫好好 辟谷半个月就能受十多斤
回复 w1574433598818 医生给我开了减肥药
回复 播星人c38grz 运动，合理饮食，很快就能减下去的，我促排前一周三次五公里，再加上一周五次左右华为运动（心肺等）减掉三十多斤。一促两移（第一次心脏问题，做完心脏手术三个月第二次移植），现在双胞胎30周+了。
回复 vina~婷 这么厉害，我想着5斤都好难
回复 播星人c38grz 坚持，要有信心。我还是高龄呢，82年狗，还是第一胎。
回复 vina~婷 效果有吗，瘦了多少，
回复 w1584688452426 你的体重 瘦二十斤非常容易 甜食减掉 晚饭不吃 晚上运动运动 很快的二十斤 我四十斤都自己减掉了
