孕期便秘真的是太折磨人啦，已经,试管婴儿,其他-播种网论坛手机版 -

播星人khn2zu

早上起来喝杯温水，多吃水果蔬菜，吃点火龙果或者香蕉，酸奶也可以，白天也是保证喝水量至少6杯水
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vava重生

对，一定要多喝水，膳食纤维食物吃起来

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早上起来喝杯温水，多吃水果蔬菜，吃点火龙果或者香蕉，酸奶也可以，白天也是保证喝水量至少6杯水

好嘞！为了不再那么难受每天强迫自己多多喝水

播星人ffv14r

榨鲜果汁，特别是橙汁或者柠檬蜂蜜水汁，可好用了

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吃点益生菌试试

播星人khn2zu

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早上起来喝杯温水，多吃水果蔬菜，吃点火龙果或者香蕉，酸奶也可以，白天也是保证喝水量至少6杯水

是的，尽量多喝

w1576329887639 | 怀孕三宝 (40周)

益生菌，乳果糖，都有用。

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