回复 播星人xzuxx6 每天快走，每晚生姜或益母草烧水泡脚水稍微热一点，泡半小时以上，泡到出汗，每天早上吃黑豆豆浆。
回复 播星人xzuxx6 我个人不太喜欢蛋白粉，不如食补好吸收。可以多吃优质高蛋白食物。我吃纯素的，所以促排期间主要吃各种豆类五谷和蔬菜，你可以自己查一下，像黑豆黄豆红豆山药南瓜籽黑米燕麦等，可以买五谷磨房的熟的加热水料理机打，每天喝。食用油推荐亚麻油山茶油。
回复 w1577328764114 推荐ppos方案
回复 w1577201412461 听说胚胎碎片多，是精子的问题。建议差个男方精子碎片率
回复 阳光下的小铃铛 晚上早点休息，喝中药调里内分泌，一个星期跑步三到四次，工作压力太大也不大好，适当调整自己。促排取卵前两个月吃辅酶Q10、维E、蛋白粉、线粒体之类的。 我就是这么过来的 ，取了四次卵 都是大促 。老公精子也不大好。都调理来的
回复 播星人0d2r2f 好的亲，线粒体是神么东东？你说的这些我促排前全照做了，还是不行
