回复 w1564290854942 我都是用花洒直接冲打针处
回复 播星人mlem0q 打针回来就用土豆片敷，下午的时候就用充电的热水袋敷，换另一边的时候热敷过的地方轻轻按摩揉揉，反复如此，热水袋不怎么热了就不用了，在敷土豆片，就可以休息了，晚上的时候再是这样，我就这样搞得，挺好的，
回复 white恩恩 还没用过 热水袋 回去试试看
