回复 播星人ncsomz 一样的问题，不过我每天就多吃蔬菜喝稀饭，每天一次大号，不过我都是把屎憋到马上要出来的感觉再去，三四分钟就搞定，因为我之前都蹲二十分钟，这个办法挺好的你可以试试
回复 w1558358030846 买西柚，榨汁喝，两三天后就缓解了，坚持喝就不会便秘。
回复 播星人5tdhdi 我也有痔疮，而且挺严重，你拉的时候别用急，喝水，吃葡萄，火龙果可以帮助大便，拉不出来，多顿会，实在不行就不拉，吃火龙果，也不要吃多，然后我们做试管，你也不要吃太油，太重味的食物，就可以了，我最近好太多了
