吐槽。第一个月，口干，很干，喝水很多，尿频，刚喝完水还没坐热就又要跑厕所了。白天跑十几次，晚上跑3~5次，影响睡眠，晚上口也很干，很想喝水。迫切需要改变一下喝水方式，改为小口慢慢喝！