回复 播星人4l26uu 看情况定的，每个人不一样
回复 播星人38lld9 看方案吧 我是超长方案 是月经第二天开始降调
回复 taotaozhong1990 普通方案是月经是第21天，
回复 w1528008157810 我是从月经第20天左右开始降调的，我建档那天就是降调那天。
回复 娜娜娜娜娜娜娜娜 我是第21天开始降调，我提前一天去了，就提前一天降调了
