回复 播星人5oqnqb 吃西柚,多喝水,也要适当走动一下
回复 播星人d2p6g8 百度了一下,吃的黄体酮和打的针都会影响肠蠕动而便秘! 我的解决办法是:1、三餐不离蔬菜2、早晚两个小杯酸奶3、每天冲饮一瓶400毫升蜂蜜水4、每天吃半个窝头粗粮,半个或1个地瓜! 我对水果比较差,这些天就只便秘1次,希望能帮到你!