你只关心移植后该怎么办，可是重点真的在移植后吗

上次帖子我分享了自己的试管小金猪的诞生记。有姐妹问我，移植失败了心急如焚，移植后该注意啥？
作为一个六次试管才成功的小玻璃心，很能理解姐妹的心情。我记得我第一次做试管（二代）移植后，我睡觉翻个身不用手撑着，我妈都会骂我不小心。简直捧在手里都不敢动。结果大白板。那时候连我老公都说，你跟人家学学，人家怎么就一次成功了呢。我翻白眼：我做试管还不是因为你精子不好？我学人家换个老公？
不过，说归说骂归骂，原因还得自己总结。咱好歹读过研，也算有点墨水的人，就去找资料（百度不可尽信，但是也是一种辅助工具）。发现很多成功的姐妹移植后并没有刻意休息。我开始思考，试管和自然怀孕最大的区别是精卵结合的方式不同，一旦受精卵移植入了子宫，发育过程就和自然怀孕一样了。很多自然怀孕的人一开始并不知道怀孕了，连蹦带跳地正常生活了一段时间才发现。最后也正常生下了宝宝。所以，如果身体符合受孕条件，那么失败的原因很有可能跟胚胎自身质量有关系。
目前比较主流的说法是，早期胚胎流产的主要原因是胚胎自身有问题。那么不着床是不是也跟胚胎质量有关系呢？自身激素、免疫、子宫条件都正常的话，就不得不考虑是胚胎自身有问题了。
很多姐妹说，我移植的是优质胚或者高级别囊啊，质量不好吗。可是这个“优质胚”或“高级别囊”的划分标准是什么呢？资料里写着：按形态。我不禁感叹，真是个“看脸”的世界啊！原来长的好看就是优质！细胞多又长的周正的就会划为优质胚。至于胚胎内部细胞核里的染色体有没有变异有没有破碎，医生表示：我tm真的看不到啊！
那么胚胎细胞核里的染色体到底正常不正常怎么判断呢？就得靠三代试管的pgs/pgd筛查才能看出来了。从囊胚上取出点细胞做样本，放到机器里分析，才能判断细胞核里的染色体情况。胚胎到底是才貌双全？还是绣花枕头？只有三代才能给出答案。那么一二代试管是否遇到才貌双全的好胚胎，就靠运气了。
所以，精子卵子都好的夫妻，遇到才貌双全的好胚胎概率就会更高。
说了那么多，移植后到底该怎么做呢？我的经验是：外甥打灯笼——照旧（舅）。我第六次试管才筛到染色体正常的胚胎（不是夫妻染色体正常胚胎染色体就正常，真的不是的！劣质的精子、卵子里染色体会有很大概率的破碎、变异等情况），一次移植就成功了。那次移植后，我没有刻意做什么，该吃吃该玩玩，精神好了偶尔还打一会儿ps4，随时困了就睡。护士给的医嘱就是：正常生活，①不劳累不提重物；②吃以前爱吃的家常便饭，营养均衡就行了，以不过敏、不便秘、不拉肚子为饮食标准；③放松心情，该散步散步，该休息休息，别刻意卧床，怀孕不是生病，不要刻意改变生活习惯（除非曾经的生活习惯太恶劣）。
我怀孕期间也没有刻意忌口，想吃辣了就少吃点辣鸭头（爱吃也一定买卫生干净的食物），到了吃螃蟹的季节就买两只梭子蟹蒸熟了解馋（海鲜类容易过敏，要了解自己对什么过敏再去吃，我对蛏子蛤蜊曾有过过敏就坚决不碰），新鲜食材做熟了没有问题。
怀孕不是养病，应该小心谨慎但是不能风声鹤唳！放松心情，相信好身体和好胚胎自然而然就会迎来好宝贝。