回复 咕咕宝2 你可以参考我的生活习惯跟饮食方式，我看我的排卵监测显示，我的泡泡有30来个，但是我取了18个，配了10个胚胎（2个D3、4个D5、4个D6）每天散步，基本每天走1万步，促排的时候，就不走那么多了，后面一天就2000步，而且要慢。早睡早起，每天喝百香果跟柠檬泡水，其他东西都不喝。早上一个鸡蛋，一杯牛奶，每天喝野生鲫鱼汤。不吃辛辣，腌制食品，正常饮食，都是新鲜的蔬菜。每天必吃水果，猕猴桃。
回复 播星人s7jdhj 多吃高蛋白的东西，鱼虾鸡蛋牛奶豆浆
回复 s5135028246 哇塞！你卵泡好多，我的就是很少，我也有喝百香果和柠檬水，但是不是天天喝，也每晚去快走一个小时，不过就半个月的样子
回复 播星人lsl8r1 我那时候是锻炼身体，不能熬夜，吃营养食物，喝蛋白粉，还有就是医院开的一些药按时吃。
回复 咕咕宝2 我从降调开始，应该是有一个多月。我开始的时候泡泡没有那么多，在促排期间长了很多。
回复 s5135028246 我就是爱熬夜，快走了半个月的样子，没有喝蛋白粉那些
回复 播星人lsl8r1 既然选择走这一步了就要克服一些不好的习惯，你和你对象都要保证充足的睡眠，饮食要高蛋白，配合医生争取把基础卵泡都涨起来，取卵只是第一步，胚胎等级固然重要，母体环境也很重要。
回复 播星人1gpxwk 亲建议你到台湾做试管比较快成功率高
回复 播星人1gpxwk 我只是建议，因为我也是在台湾做的试管
回复 播星人pmpjsa 饮食调整一下，多吃高蛋白，加强运动，跳绳是个不错的选择，还有就是找个好点的中医调理一下，红牌楼三人堂的郑老师很不错，就是要提前预约号
回复 s5135028246 我打的果纳芬好像不怎么有用样，一开始是三个最后还是三个
