回复 播星人2udjn1 都说用开塞路不太好
回复 宝贝你就是妈妈的天使 吃点火龙果。这效果不错。一天吃一两个
回复 有丁有财又有运 多吃水果多喝水。 很管用。或者吃点益生菌或者西梅、西梅汁。
回复 播星人l3l3z6 亲:每天空腹喝点菜油或者香油,可以买点七连益生菌粉吃,我也是特别便秘,现在好多了,希望能帮助你
回复 RZ5303 多吃水果蔬菜,我也是便秘体质,吃了火龙果(红心)酸奶就好多了
回复 酷毙 吃火龙果