回复 归昀 我在武汉同济,问过医生不吃辛辣油腻,也没必要一定喝蛋白粉,早餐1杯豆浆1个煮鸡蛋1个苹果少量主食,中餐多吃牛肉鱼虾这些高蛋白的食物,下午可以吃点坚果类小食,晚餐7分饱,睡前1杯牛奶。
回复 播星人62gz83 谢谢,你也是促排期间吗?