回复 播星人dnrgir 晚上睡前泡牛奶加蜂蜜，
回复 播星人ptffhr 吃葡萄吧。多吃青菜，吃容易消化的食物。好孕哦
回复 播星人t3h63o 移植完后严重的便秘，都肛烈出很多的血，我就多很水多和汤吃水果蔬菜今天移植21天好孕便秘现在也改善了
回复 luleon7 早上七点左右空腹先来一大杯温开水，多吃牛奶泡燕麦片，猕猴桃和青菜，还是得多喝水。往好处想可能黄体酮补的足够了
回复 w1483158161383 乳果糖要空腹吃，吃完还要多喝水，不然效果不好，先一天一次开始，效果不好的话晚上再加一根
回复 向日葵的探险 某宝搜蜂蜜栓，用上不错，别人分享给我的。
回复 s2886390842 那吃了乳果糖，喝完水，要间隔多久才可以吃早饭呢？
回复 w1483158161383 我是先吃乳果糖，然后吃早饭，喝水的话就是比平时注意的多喝点，不然乳果糖吃了直接喝水怕早饭吃不下
回复 lavenderwang 请问楼主吃的乳果糖是不是杜密克？杜密克效果应该很好的，我上次移植也是严重便秘。会不会是你的服用方法不对？首剂量应该是2条（30ml），早晨空腹，用温水搅拌均匀后服下，半小时后再吃早餐。第二次开始每日1条（15ml），也是晨起空腹，温水。效果一般在首剂量后的第2-3天出现。
回复 金芝麻 要不你让医生给你开点双歧杆菌吧，我吃是很好用的，当时吃了很多，现在家里也备了不少，真心害怕便秘痔疮肛裂
