回复 s5072794031 豆浆黑豆牛奶可以多吃,这样卵子质量好,不要熬夜,不要喝酒抽烟,多运动,(夫妻俩),期间可以多吃蛋白质的食物,鸡蛋,虾之类的。我之前还没开始做,老是害怕,听说过程复杂,而且疼啊之类的,现在经历了,我觉得还好的,就是女方时间花多点,我大部分的时间都是在医院排队,可能我皮厚,打针抽血都觉得不是问题,我们这里取卵也是全麻的,所以这个过程也不痛的。现在养身体,下个月去移植,祝楼主一路顺利。好孕喔