回复 Y-group 以下内容为文献查到的技巧: 1.快速进针 拔针 2.针头全进 (打到肌肉层) 3.排气泡时候尽量不要太大滴 减少针头上的油滴 (进针拔针时候针身上的油会刺激皮肤和脂肪层 也会痛) 4.慢慢退针(油针吸收慢 推的快会把肌肉组织撑开 不易散 会痛) 结合1.敷土豆片 2.热敷5-60度湿毛巾,敷30分钟。两种敷都要隔打针3-6小时,避免针口感染。 打了15针 每天都在敷,真的痛,还要打好久哦