回复 钰铃兒 我也是超长方案,我已经取卵了现在就等第三次月经去移植了,一个过了一次月经,我降调期间没有刻意补,就是早睡早起,多运动,每天晚上泡脚,促排期间就不要剧烈运动,促排期间可以多吃些高蛋白的东西,还有黑豆之类的可以多吃些,我取卵23个,配了10个,4个8B,养囊2个