回复 w1516079325313 多补蛋白:鸡蛋，豆浆，牛奶，蛋白粉，鱼虾，泡脚，多走路
回复 s6082030798 保证睡眠质量，充足，多吃高蛋白食物，前期适当运动，促排后期卵泡大了不建议多运动，一个是怕卵泡破了，一个对涨大的卵巢不好。
