心情一直不好怎么调节

好的，有时间去买来练习

这个时期情绪就是不稳定，也要刻制一下自己，想想宝宝

保持好心情

谢谢亲爱的，想想真心不容易，做了三次才成功。从现在起我要好好控制我的心情

我也是被气哭了。现在还在哭，真难受

谢谢亲爱的，现在好多了

别管别人，一定做自己喜欢的事，为了宝宝以后不闹，孕期一定要保持好心情

我如果成功了，会感觉全世界都是我和我娃，其它都是外人，任何事都不是事了

没有影响，我孕期以喜欢哭，有一点不顺心的事就哭宝宝好好的

心放宽，气了深呼吸再深呼吸，多几次就情绪稳定点了，我以前工作繁忙情绪波动很大身体不好，医生就是这样教的，久了自己很容易调节好情绪

还没怀上的岂不要哭死，不过孕期激素内分泌肯定有变化，你也不能总是这样，多和家人说说话，别一个人承担，找个人倾诉一下，实在不行找个心理医生疏导一下

哭多了对娃娃不好

我移植后18天，昨晚因为生老公气，就开始遐想联翩，想到老公和我结婚，什么都没有，不买婚房，结婚也说拿不出来钱，我当初是哪里被他迷疯了，看他交不起在外租房的房租了，立马让他搬来我家里我父母的房子一起住。也许正因为如此，导致了后面的，结婚说没钱，结婚这么多年了，没有一分钱存款，钱不交给我，前阵子整理才发现竟然还有十几万欠款，明明都知道怀孕了生气对宝宝不好，可是我生气了也不来哄我就算了，还来一句，明天去抽血检查肯定宝宝没有了，你怎么对待我不来哄我，我自己忍气吞声，你这么说宝宝，我越想越气，想着以后宝宝生下来，你还是说你家没钱拿出来，还不是我爸妈在负担。一个晚上都没睡好都在哭，也不来安慰，今天一整天也是生气，现在气的胸口疼，真是婚前我脑袋进了好多水，才导致婚后总因为他就不少眼泪！最辛苦的就是我爸妈，退休年龄了还要打几份工。我想想，你一个月上万收入，结婚4年随便也有40万，没有存钱，还欠10来万，那这50多万都花哪去了？以后宝宝生了费用开销更大，就苦了我慈祥的爸妈，还要比年轻人更拼命的去打工挣钱，想给我们分担。今晚到现在我胸口也堵的慌，怎么办，胸口好痛好痛，好难受