姐妹们，多吃点什么可以促出来质量好的卵子？提前几个月就得开始准备了？

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#试管婴儿

宝贝赶紧来吧

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播星人2uvuy5

鸡蛋，豆浆，虾，鲫鱼，蛋白粉，q10
听我的，建议你也下载一个试管婴儿APP，以前很多试管问题我也不懂。在这里有很多有经验的姐妹和医生帮助，一搜索基本什么问题都可以解决。赶快安装【试管婴儿APP】试试吧！
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宝妞妞love | 怀孕二宝 (40周)

海参，我们这基本上都吃了，虾，鸡蛋，多吃点肉类，蛋白粉之类的，保持好心情
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w1496624430565 | 宝宝 (6岁)

多吃含蛋白质的食物，排卵前跳绳、泡脚、艾灸都有助于卵泡的发育和顺利排出，排卵后就不要做这些了！但食物还是以高蛋白为主！
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t1502895186725 | 怀孕二宝 (40周)

多吃高蛋白的东西，每天两个蛋白、鸡肉、牛肉、虾和鱼，还有多喝豆浆。我一直吃花胶鸡汤，感觉效果也不错
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我是可乐妈妈 | 怀孕 (40周)

我吃妥运有用，然后多运动，要出汗那种

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