回复 威娜 还有蜂蜜水晚上喝会比早上效果好，冲蜂蜜得水不要太热温水就好，太热就没用了
回复 寜小寜 我一开始便秘了四天，吃水果少，多吃水果～
回复 w1477368530672 多喝水吃蔬菜水果，多活动活动不要老躺着
回复 播星人50ge7j 我没事就溜达不老躺着啥都吃水喝的可多了还是便秘
回复 w1477368530672 你看看我之前发的一个关于便秘的帖子看能不能帮到你
回复 播星人50ge7j 嗯那你都吃啥水果呀你多长时间了
