回复 2017顺顺利利 天天都是两三点睡，习惯了想睡也不着
回复 粑粑麻麻在等你们 每天两三点睡，十一点多才起
回复 哼哈龙女 促排开始，慢慢调整了作息，11点前睡觉，现在怀孕了更是，天天10点半前睡觉，7点起床！尽量调整作息
回复 椰果小宝 7点打Si都起不来呀
回复 Zoe_Y 这样能帮助调整作息时间啊。起的早才能睡的早。睡眠对身体很重要的，中医第一个就会让你11点前入睡的
回复 播星人mmshxd 开始是有些不习惯，晚上太早睡不着，不过多坚持几天就会慢慢好点，到后来到了10点半你自己都感觉瞌睡来了，加油！为了宝宝一定加油
