回复 播星人wwdcce 我是晚上好睡，早上起的早，五点就醒了，怎么也睡不着，到了中午又好睡
回复 播星人d1pdbd 怎么办，怎么能睡着
回复 播星人9vd6mo 我也是，老是半夜醒来 ，感觉睡眠质量变差了，刚想发帖说睡不好，就看到你的贴了
回复 兔子的一家 我昨晚整夜没睡着
回复 播星人d1pdbd 怎么一晚不困吗
回复 兔子的一家 不怎困，痛苦
回复 爱包如梦 我每天晚上都做梦，根本没深睡过...
回复 播星人vmpl38 睡觉之前多吃点东西比如面，包子。喝点豆浆睡眠会很好，睡之前不要喝茶咖啡，同时要心里调节好情绪，失眠不好。尽量稳定情绪。
回复 w1507377746987 我也是天天晚上睡的不好，11点多睡，3点左右我就醒了，然后好长时间睡不着，迷迷糊糊的，到早上6点多，白天感觉能睡一会儿
