回复 开启希望之旅 不用一直特意躺，躺的时候也不用刻意平躺！怎么舒服怎么躺，躺的腰不舒服就走走，多喝水。多尿尿！现在天气也不热了，也可以一两天不洗澡洗头，但是洗了也不影响！我移植的时候天气很热，天天洗头洗澡咯！偶尔的走动帮助血液循环，利于着床！多吃高蛋白食物，比如鱼虾！
回复 素颜微笑 应该补点带白之类的，百度下
