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超长方案,打完第一针降调需要注意什么?

  • 打完第一针降调,有什么不能吃的?豆浆那些还可以喝吗?可以运动吗?多吃些什么
    讨论区
  • 可以运动但是降调期间不能喝豆浆 豆类的最好不要吃
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  • 不要吃豆类和高蛋白食物还有补品,总的就是不要吃太好,怕影响降调效果

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