姐妹们平时是怎样保养卵巢的

7月10日验血，没有奇迹发生，痛定思痛，觉得在移植第五天出了一点血，也就是7月1日，因为正是生理时间，所以以为是来月经了，心情瞬间降到冰点，但是后面再也没有流了，只是7月2日早上塞雪诺桐的时候带出来有非常少褐色的血渣，然后下午的时候又有一点点粉红色的东西流出来，当时认为是着床血，还高兴了很长时间，7月4日测了一下早孕测纸，结果一早上才出现意念灰，以为时间太短测不出来，耐心等到第二天早上又测，还是一早上才看到极淡的意念灰，并且颜色明显比昨天浅一些，心情又不好了，随后每天都测一次，连意念灰都没有看见了，坚持塞药，你一直到14天去医院验血，没有奇迹发生。 说不失望是那是骗自己的，可接下来的路还是要继续下去，但总得自己给自己找一些失败的原因吧！因为检查下来，我的原因是卵巢功能不好，虽然这次我有一枚囊胚，但我感觉这是自己状态并不很好的时间内完成的一件事，第二就是移植后找感觉让自己心态不好，有两次情绪波动太大的刺激，当然，这种总结并没有什么科学依据，但总要去排除一下吧，7月10日验血失败，7月14日来月经，️月15日继续去医院检查内分沁六项，为第二次试管出发，从现在开始，锻炼身体，规律作息，均衡营养，克服恐惧，姐妹们对保养卵巢有什么好的建议或经验，请不吝赐教！让我们在这条路上互相加油吧！