回复 萌贝 我平常就属于便便特费劲的那种人，但平常没压力啊，敢使劲用力，有时候徒劳，有时候花上吃奶力气也就出来了。可是移植后怎么办，不能用力啊，每天都为便便这件事发愁！姐妹，你移植后便秘怎么处理的？后来好孕了么？
回复 萌贝 刚才的评论怎么发不出去？
回复 珊瑚念念 楼主是不是躺多了？建议适当走动
回复 宝贝123321 这个便秘绝对的和卧床活动少有关，我是压根就不知道便秘什么滋味的人，早上起来第一件事就是去厕所，就从移植完了吃的东西也细了活动少了就彻底给我打乱了。多喝水多吃水果适当运动就没问题了，
回复 yxl2548036 关键我现在不能喝太多水，喝水觉得恶心想吐，走路走一会也头晕。
回复 runningbaby2017 我以前也是便秘，移植后我很注意，每天七点半左右吃早餐，三餐规律，每餐吃蔬菜。每天至少三种水果，饭后喝水。还有适当运动。现在完全不便秘，每天都通畅。
回复 喵崽妈 买小麦纤维吃，以前住院保胎的便秘医院都开这个吃
回复 yxl2548036 我应该肠胃不太好，不是便秘就是拉肚子。开了点中药喝了一下，然后又开始拉肚子。真羡慕你的生活这么规律。
回复 runningbaby2017 我是想说，你也可以尝试一下改变生活方式，和调整一下饮食结构看看，说不定就好了。不要依赖药物，而且说不定对宝宝也不好哦！
回复 yxl2548036 我也早上八点吃早饭，然后三餐规律，但是吃完饭就会吐出来。
回复 runningbaby2017 多吃蔬菜，保证每餐都有蔬菜，饭后喝些水，适量运动，试试看呢
回复 yxl2548036 之前有咖啡色流出来，我基本没运动了，差不多躺的多。
回复 runningbaby2017 如果现在不流的话你可以可以饭后到楼下公园慢步十分钟休息一下，再走十分钟。如果还流就还是多休息吧。
