回复 杨张宝贝@me
我也准备试管，宝妈怎么调理的
我是输卵管堵塞积水做了结扎手术后2011年4月2日移植了两个胚胎，一个8优，一个7良。当时取了16个卵子，只配成了6个。2012年初生下女儿。这次我放弃鲜胚重新促排，取了13个卵子，配成了11个，6个8优。情况比上一次还好。记得去年6月份预约前我的主治医生说我的卵巢功能己经没有以前好了。我也知道不怎么好。所以调理到今年1月份才来进周。
我第一次试管前期准备是每天坚持爬山，坚持了每年，身心特别的放松。信心百倍。只是任何辅助的东西都没吃没用。
这次在对自己身体没信心时，没来进周而是选择调理，找到做中医的姐妹开了中药方吃了三个月，每天坚持中药泡脚，泡脚中药是红花，黄芪，花椒，红花补血活血化淤，黄芪补气，花椒去宫寒，很多人亲睐艾草，也可以加进去，但是一周只加两次，艾叶每天用会有副作用头晕失眠。黄芪在春天来临了量减少一些。花椒我是泡5天隔两天放，红花黄芪每天放，都放一起烧开，待水慢慢凉再泡别加凉水。我是坚持到移植的前一晚。从末间断过。其次是从11月份开始吃了燕窝，每天早上空腹吃3克。条件有限的可以隔天吃，燕窝是让受精卵更健康活跃的备孕好东西，蛋白质非常高。又不会上火，吃了肠胃特别好。我会坚持吃到生，条件好的夫妻一起同吃。其他的我就一介不乱吃，进周打促排时每天拿枸杞红枣片泡茶喝，当水喝，但别喝过夜的凉的。每天坚持慢步行16000步以上，我到打夜针了还忍不住要走6千步以上。
最关键的是心情，把手上工作的事，家里的事全部处理好，保持在进周时不会有任何烦心事困扰自己。我从以前每天二十多的工作电话开始全盘交给老公，给员工。也跟老公说好尽量不要有事找我。我就是每天上着耳机听自己喜欢的音乐愉快的步行着。
身心都非常愉悦，准备充分。促使信心百倍。
大家看懂了吗？
