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一块来聊聊如何提高卵泡质量

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    讨论区
  • ゜Сoco. | 备孕中
    加油,我也卵子质量不太好和你一起学习怎么提高质量争取下次多配点胚胎
    听我的,建议你也下载一个试管婴儿APP,以前很多试管问题我也不懂。在这里有很多有经验的姐妹和医生帮助,一搜索基本什么问题都可以解决。赶快 安装【试管婴儿APP】试试吧!
  • 小阿萌 | 备孕中
    运动。。。泡脚。。。别熬夜。。。
  • 我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
  • Nice715 | 备孕二宝中
    回复 May美儿

    我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
    你好,你都吃什么的啊,我年后试管,卵泡也不是特别好,有什么值得推荐的好东西吗
  • 2017宝宝快来 | 怀孕二宝 (40周)
    回复 May美儿

    我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
    亲,能说下什么牌子的蛋白粉么
  • 2017宝宝快来 | 怀孕二宝 (40周)
    回复 May美儿

    我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
    从什么时候开始做准备的呀,只要促排期间就好了么
  • 回复 May美儿

    我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
    你吃的是什么?
  • xuyanxuan | 备孕三宝中
    楼主,我觉得运动出汗让血液循环,是促进卵泡质量的关键。
  • w1456563279963 | 备孕中
    回复 ゜Сoco.

    加油,我也卵子质量不太好和你一起学习怎么提高质量争取下次多配点胚胎
    加油 随时分享
  • w1456563279963 | 备孕中
    回复 小阿萌

    运动。。。泡脚。。。别熬夜。。。
    运动看来很重要 还有泡脚!
  • w1456563279963 | 备孕中
    回复 May美儿

    我每天吃高蛋白食物,每天泡脚,跑跑步。我取21配18,一级胚胎有十几个。
    亲你太厉害了。。。
  • w1456563279963 | 备孕中
    回复 xuyanxuan

    楼主,我觉得运动出汗让血液循环,是促进卵泡质量的关键。
    是准备增加运动量了 现在天冷先在屋里做做瑜伽什么的 暖和了出去跑步去
  • w1456563279963 | 备孕中
    还有一个因素就是促排方案是否适合,我这次是1/5达菲林的降调长方案,感觉开始促排后后劲不足,下次需要换个方案试试。
  • xuyanxuan | 备孕三宝中
    回复 w1456563279963

    是准备增加运动量了 现在天冷先在屋里做做瑜伽什么的 暖和了出去跑步去
    到健身房跑步踩动感单车都不错
  • | 备孕中
    多吃高蛋白的东西(豆浆、鱼、虾),运动、饮食规律、按时睡觉、泡脚、艾灸
  • 回复 Nice715

    你好,你都吃什么的啊,我年后试管,卵泡也不是特别好,有什么值得推荐的好东西吗
    没有什么特别的,就是我家吃的菜都是一些高蛋白食物,比如鸡蛋,鸡肉,鸭肉,鸽子,牛肉,每天都吃的有海虾,鱿鱼,墨鱼,海鱼……牛奶每天都喝。锻炼身体也要的,不能熬夜。但是促排期间就不能锻炼了。
  • 回复 2017宝宝快来

    亲,能说下什么牌子的蛋白粉么
    我没吃蛋白粉,是每天吃高蛋白食物。
  • 回复 2017宝宝快来

    从什么时候开始做准备的呀,只要促排期间就好了么
    我平时就是这么吃的,我去医院前一个月就没工作了,在家休养,开始吃高蛋白食物调理,运动。一个月左右菜去医院做检查,然后进周,促排,取卵,都很顺利。

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