回复 金鸡宝宝快点来 可以 最好跑一小时左右然后睡觉前泡脚 多吃点蛋白质食物
回复 可可乐乐的麻麻 泡脚，晚上好好休息，可以适当运动。
回复 zhyzld 哦，那吃什么东西蛋白质多一些呀，我就是天天一个煮鸡蛋，喝豆浆，牛奶也没喝，在家备孕一个人吃的太多，胖了10斤了。呵呵
回复 zhyzld 哦，谢谢你，我也不知道该怎么运动，运动多了怕太累，不运动又怕不好，呵呵
