yuanxiaolin79 发表于 2016-04-04 16:30 吃点潤肠道的水果，不然不好大大，一天吃一个西柚就不便秘了
w1459146501306 发表于 2016-04-04 16:33 我怕便秘所以每天都吃红薯一块,玉米一块,大量青菜水果,清蒸鱼或者虾要不就是烤鸡胸,烤牛肉…总之,粗粮+青菜水果+全蛋白肯定不会便秘… 我大多数时间都卧床…
娜小白1225 发表于 2016-04-04 16:45 其实会不会有可能是痔疮？
申城岁月 发表于 2016-04-04 19:01 如果只是单纯因为用了力气就出血，建议多吃稀的少吃太多干的，这样大便会稀一点，不需要力气。然后上完立即卧床，可能会好点。
xxnhdwsby 发表于 2016-04-04 16:35 这几天为了少去厕所我喝水不多便便也有点干，但我感觉不是便秘的原因。便便的时候多少也会用一点点力气，真的只是一点点力气！但我只要一用力气就流血。昨天躺着洗头发用了点力气也流褐色的分泌物
w1459146501306 发表于 2016-04-04 20:03 你为什么少去厕所？
xxnhdwsby 发表于 2016-04-04 20:06 就是因为第七天流鲜血的呢。婆婆不让我下床了，开始把痰盂都搬出来了，后来好不容易同意我去卫生间。怕她说我老走来走去，就少喝水啦
xxnhdwsby 发表于 2016-4-4 16:32 之前在天天果园买的西柚太难吃了就没买过，亲爱哒你在哪里买的，水果店的会不会甜一点啊 ...
柚子圆圆的 发表于 2016-04-04 21:01 吃素吧……
西瓜来鼓掌 发表于 2016-04-04 21:04 喝酸奶，那个啥益菌乳对肠胃排便很有帮助。
w1459146501306 发表于 2016-04-04 23:49 该喝水还是要喝的不然电解质紊乱也很麻烦
w1444922533761 发表于 2016-04-05 00:09 早上空腹喝淡盐水。很有效的
