各位试管成功的姐妹，进来统计下卧床情况，以便供路上的姐妹们参考。

恭喜你官方，保持好心情哦，宝宝仔健康发育

我移植後當天躺多一點，第二三天也躺但躺累了就起來活動手腳一会再去躺，第四天開始正常點，但盡量不累，累就躺。好孕了

没躺过 正常生活 动作比平常幅度小 医生说不必躺 影响血液循环 一般四天后才会着床 胚胎也不会掉出来

前两次一直我都躺了，都没成功。唉

因为我第一次试管失败了，所以我各种营养品从去年六月就开始不间断的吃了，每天一颗维生素E喝叶酸片，维生素C偶尔吃，10克蛋白粉配在250毫升牛奶里喝，豆浆大概一周喝三次，有时黄豆有时黑豆，其他的就没有特别补充了，我36岁，第一次用的改良长方案，第二次用的超长方案，不知道是不是我这两年一直坚持吃维生素E的原因，我的卵巢功能很好，我只有左侧卵巢可以取卵，第一次取了16个，第二次取了14个，第一促排用的全是国产的尿促，取16配5移2鲜3养囊，没出囊胚，失败了，第二次促排用的一半尿促一半果纳芬，取14配5移全养囊，移植了一个鲜囊，另一个冻了。

第一次移植完，医院的移动床推到休息室，平移到休息室床上休息了两小时，回家后又躺了一下午，晚上睡觉后控制不了，就想怎么睡就怎么睡了，后面几天因老公出差，中午婆婆给送饭，晚上自己做些清淡的，其他时间就半躺着看电视，14天血值为0，就没着床，失败了。

第二次移植完，医院为了鼓励移植后的病友不要太有心理负担，都让自己走到休息室，其实也没几步路，从手术台下来，我自己穿好了衣服袜子和鞋，走出来坐电梯下楼，上了个厕所，在休息室躺了一个小时就回家了，下午在家平躺休息，有点腰酸背疼，晚上睡觉依旧控制不了完全平躺，偶尔翻翻身，移植前三天除了吃饭和上厕所，基本都是斜靠在沙发上看电视，第四天晚上出去洗了个头，吃了个晚饭，回来后至今，老公也不让再出门了，移植后第七天，开始做饭，自己做的饭对自己的胃口，除了做饭吃饭上厕所，移植后第八天，洗了第一个全身热水澡，其他还是在沙发上看电视，主要我也不用上班，也没别的事做。

对于躺与不躺的问题，我个人觉得，不用太刻意，有条件的话还是尽量多躺多休息，楼上的姐妹所谓的子宫血液流通，我觉得即使移植完完全平躺，你还是要吃饭喝水，上厕所，打针塞药，就算你睡着了，身体里的血液依旧是流通的，不能因为这个原因去“活动”，难道就为了血液流通，你移植完还要每天出去散步？但是因为一些姐妹要上班，没有办法更好的休息，那就更要抓紧一切可以休息的时间休息，特别注意尽量避免上下楼梯，提举重物，深蹲，腹部用力。

试管宝宝不比正常怀孕的宝宝，他们的脆弱和来之不易，值得我们付出更多精力去保护和珍惜他们，能休息就休息，不能休息就创造条件去休息，你也许听说了谁谁谁移植完没休息都成功了，但你愿意拿自己的身体去挑战吗？

谢谢！

句句出自肺腑，我们很受启发，每个人状况不同，我们就是想看看大家都有些什么好方法，集思广益。

亲这么坚持下去，一定会好孕的！！！祝福

单双都有哦

我27号移植的鲜囊，第五天测出意念灰，今天第九天，本来我想等到一超顺利通过了，再发总结经验贴，但是看到论坛里还有很多姐妹缺乏经验，渴望交流，所以等14天官方后，如果一切正常，我就整理写经验贴，虽然我没那么专业，但是我觉得我是个善于学习和总结的人，呵呵。

另附试纸对比图，第五天的意念灰拍照片看不到，我就从第七天开始比较了，这里再啰嗦一句，本人从来不相信排卵试纸测早孕这回事，因为我排卵试纸从来没出过强阳，也没像其他姐妹一样一天到晚测个没完没了，各种试纸测的像一列绿皮火车一样，我就隔天测晨尿，早孕晨尿才是最准确的。

个人觉得躺到7天就够了，后面可以上班 不拿重物 少爬楼梯 不踮脚 不下蹲 不扬高手臂，保持放松的心情加上棒棒的运气！请教一下可以自己开车上班么 这个真没试过？

恭喜亲了，亲移植后能不能喝黑豆豆浆、我是移冻囊一般多久着床呢

囊胚一般是三到五天着床，我建议七天以后再测吧，移植后我没有喝过豆浆，因为我自小不喜欢吃豆制品，包括豆腐干，腐竹，千张，所以我就没强迫自己再吃了，但是其他姐妹喝的比较多，说是有好处，我个人始终觉得，什么豆浆啊西柚啊维生素啊，都不是灵丹妙药，不是吃了就立竿见影的有效，都是长期坚持的结果，所有东西的摄入都不能过量，要均衡，看我们医院的试管群里，一个姐妹看大家都喝豆浆，她没喝过，她居然一天在外面买两大杯，说要把以前没喝过的全补回来，她马上都取卵了，以为这三四天喝几杯豆浆就能多取几个卵了？简直太可笑了

嗯嗯，谢谢！祝孕期顺利接你好孕

补充一句，医生的话比较靠谱，我喜欢听医生的，毕竟人家是专业，所以医生怎么说怎么做了，当然了，听不听看你自己了，祝早日好孕哦

我27号移植一级12、14细胞二个冻宝，今天测到比较深的线了。我移植后没有上班，因为医生说正常生活，移植完都没给休息地方，所以我回家没有躺，也是怎么舒服怎么睡。除了睡前喝牛奶外，没特别吃什么东西。另外我移植前后都有念菩萨名号。我认为心态还是比较重要，对自己对宝宝充满信心。