这次是我第二次移植，第一次移植后宫外孕，让我很纠结。休息了半年后，再次移植了。今天是移植后的第8天，对比第一次的种种，这次有经验了，第一次我也有便秘，超难受的，所以这次移植后就防范了。下面把方法交给大家。
一份黑芝麻，两份白芝麻。这个分量按照大家自己需求量定吧，我反正用的是一斤黑芝麻和两斤白芝麻，一定先炒熟了，然后磨成粉，每天挖上几勺吃，如果嫌难吃，可以磨成粉后，加点白砂糖拌匀吃，口感会更好。
不管姐妹们用多少量的，一定要白芝麻比黑芝麻多，因为白芝麻含油脂，润肠通便的效果更好点。包括马等怀孕了，也可以继续吃，因为内含的黑芝麻会让宝宝有一头乌黑的亮发。
我自从移植后就开始吃了，这么多天来从没有便秘的情况，特别顺畅。完全起到了纯天然的清肠效果。
希望对各位姐妹有帮助。
一份黑芝麻，两份白芝麻。这个分量按照大家自己需求量定吧，我反正用的是一斤黑芝麻和两斤白芝麻，一定先炒熟了，然后磨成粉，每天挖上几勺吃，如果嫌难吃，可以磨成粉后，加点白砂糖拌匀吃，口感会更好。
不管姐妹们用多少量的，一定要白芝麻比黑芝麻多，因为白芝麻含油脂，润肠通便的效果更好点。包括马等怀孕了，也可以继续吃，因为内含的黑芝麻会让宝宝有一头乌黑的亮发。
我自从移植后就开始吃了，这么多天来从没有便秘的情况，特别顺畅。完全起到了纯天然的清肠效果。
希望对各位姐妹有帮助。
