现在要健康生活，健康饮食，泡脚，慢跑，艾灸，早睡早起，11点前一定睡觉，一定不要吃冰的冷的东西，一定不要哦。另外，不要动气，不要较劲，动气和较劲伤害别人也伤害自己，凡是都放开些，
保持心情愉快。蛋白粉倒不急着现在就吃，因为试管促排之前会有一个降调过程，是要清淡饮食的，等促排了要开始大量补充蛋白质。你现在均衡饮食，适当补充天然VE，吃叶酸，也可以补点铁。还有一点很重要，你可以利用这几个月，和家人沟通一下，因为试管的女人真的需要老公和家人的支持，很多人在这个过程中，因为经济问题，一些挫折，和家人闹矛盾的，所以前期沟通也挺有必要的，先说这些吧，祝你顺利~
听我的，建议你也下载一个试管婴儿APP，以前很多试管问题我也不懂。在这里有很多有经验的姐妹和医生帮助，一搜索基本什么问题都可以解决。赶快
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