（一）食疗注意事项：
*多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。
*喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉
*补充雌激素的：黑豆每天吃
*维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸
移植后增加防止腹水的食疗方法：
* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。
* 多饮用冬瓜水、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
菜谱： 早点：黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水（经期热喝）
中晚：豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜
1.取卵前的吃：进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好（牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、牛、羊、猪、狗肉等！
2.取卵前的生活：当然是早睡早起，保证充足的睡眠和良好的心情，不要多想，除了走路，其它运动么就省啦。
3.取卵后注意啦：24小时内不要提重物，不喝含酒精的饮料，不要使用止痛或者镇痛类的药物，按医嘱按时吃药，取卵多的MM容易有腹水，那么为了防止腹水，多饮用牛奶、鲜榨橙汁、西瓜等利尿饮品，使尿量每天保持在2000ml左右。吃易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥服部过度用力对卵巢造成伤害。
4.准备移植了要怎样呢：记得少喝水，植入当天早上吃的饱饱，最好是吃肉类，不要喝水，植入前再吃2个黄体素，少喝水是避免植入后想上厕所。
5.完成植入 @吃:水果如葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板栗、山药、黄豆、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼。 其它么豆浆、奶酪、多蔬菜/水/粗粮（有效防止便秘）如果发现有胸水腹水，就多喝鱼汤、鲜榨橙汁等利尿饮品。 @不吃：水果如梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、柿子、菠萝、奇异果、桑葚、山竹、木瓜等。 蔬菜如芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕、韭菜等。 苹果、柠檬、番茄这三种会破坏内膜，所以千万不可吃。 祛湿排毒的补药、麻油、黑木耳、桂圆、薏米也要禁止啦 对胚胎有萎缩作用的烟、酒、咖啡、茶叶、薏仁、香蕉、木瓜通通不吃。 螃蟹极寒，不吃不吃。 为避免腹泻，移植后就不要再喝牛奶啦，用豆浆全权效力，记得是沸腾的喔。
黄豆大骨头汤
促排第四天，本来基础卵泡有14个，结果促排4天以后，最大的泡泡才0.8、其他的才0.6.大夫说没怎么涨，要知道，我打的可是进口的福特蒙，一天就1200啊。着急坏了！
妈妈想到以前姥姥在坐月子给做的黄豆汤，给我预备上，喝了2天，泡泡最大的12了，基础泡泡已经20多个了！我想应该是有效果的，分享给大家！
材料：黄豆 （妈妈放了2婉左右吧）
大棒骨3根
用煲汤的电饭锅顿了2个小时，喝之前撇油，喝汤吃豆，啃骨头！！
注意：要是没有高压锅，黄豆要泡12小时 做的时候不要放盐，喝的时候喝多少单独放在碗里，这样就可以热几次，热的次数越多，滋味越好！！
1.乌贼骨炖母鸡汤。从移植当天晚上开始吃，一直吃到第六天。我是从中药店买的是半斤乌贼骨12块钱，母鸡3斤半，分成4份，每次放一把乌贼骨，每天晚上炖，第二天中午和晚上都喝一碗。肉不好吃，我只喝汤了。（所有鸡吃完，乌贼骨只有了半斤的一半）网上看来的经验，说是移植后的前五天吃，可以帮助着床的，不知道有没有用，就这么吃了，反正个人认为应该没坏处。
西柚。移植后每天吃一个，防止腹水！
鲫鱼豆腐汤。从移植第六天开始天天吃，也就是乌贼骨炖母鸡汤吃完以后，中午会用鱼汤下切面，打个蛋，放点青菜，非常鲜美。
一个防腹水和减轻腹水的方法：去中药店，买陈皮和杜仲，回家后用这二样，差不多的比例吧，煮水，可以再放几个枸杞，红枣和冰糖，大火煮开，小火煮30分钟左右就可以了，当水喝。在取卵后当天就开始喝。
在排卵前的重要事项： 1.术晨准时来院，夫妻双方于手术当日7:00前到达本科，逾时自负 2.取卵前3-5天，丈夫要排一次精液 3.术前3日忌食各种易胀气的事物，如，牛奶，豆制品，术晨饮食清淡易消化，以“七分饱”为宜，少量饮水，建议吃固体食物（馒头，面包，饼干）
1：内膜薄——喝黑豆浆（补血）
2：内膜厚——吃苹果（1，2交换者吃可改善内膜肌层）
3：内膜厚度在（1.2）移植是最好的
4：改善精子质量可食一个月蕃茄红素，例如汤辰倍健
5：促排期间多吃高蛋白的食物,比如虾啊,鱼啊,牛奶啊,喝黑豆豆浆,利于泡泡的生长
6：取卵当天带双护漆长袜，手术室温度低预防感冒
7：取卵以后就要开始好好休息了，只用温水洗脚
8：苹果，蕃茄，木耳，韭菜等不能吃，影响胚胎生长
9：移植当天自带温热开水
10：移植后不能吃活血的食物，避免大的运动
11：移植后出血要看医生，排除宫外
12：移植后不吃水果，怕子宫受凉
13：移植后有褐色分泌物或者鲜血，不一定是先兆流产，可能是炎症，宫颈糜烂
14：子宫后位的移植完后扒五分钟（久点更好）再平躺
15：子宫前位的移植完后平躺
16：移植完后憋尿半小时至1小时。可用成人尿不湿或导尿管（好多人说憋尿时间过长不好）
17：孕酮低有胎停的风险
18：移植当天或移植以后几天有宫缩是孕酮偏低
19：打黄体酮防止宫缩
20：黄体酮使用针剂，移植10天左右部分人会出血，用塞药不易吸收（8楼有讲到哪种更适合）
21：移植后4-6天，肚子酸涨，P多，腹部有跳动的痛，可能是着床
22：移植后7-9天，基本能测出来弱阳
23：胚胎质量与几细胞无关，几细胞是指受精天数，受精卵第一天分裂成2细胞，
第二天分裂成4细胞，第三天8细胞，第四天桑葚胚，第五到第六天囊胚
24：胚胎质量主要看胚胎大小和整齐状况，有无碎片
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