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剛懷孕可以跑步做舉重和做讓臥起坐嗎?

楼主: Kate雯
1310157 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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10金豆
剛懷孕可以跑步做舉重和做讓臥起坐嗎?em17

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11
十级宝宝 |
当然不能拉,太过剧烈的运动对宝宝是有伤害的
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Kate雯 (楼主)
12
二级宝宝 |
19em17
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13
十四级宝宝 |
LZ是举重运动员么em27
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14
十三级宝宝 |
不行吧,都说前三个月最重要,中期也得注意点,运动可以等宝宝生完再做,
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Kate雯 (楼主)
15
二级宝宝 |
没有 就是常去健身房 减肥
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Kate雯 (楼主)
16
二级宝宝 |
那可以蒸桑拿吗?em17
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17
十四级宝宝 |
举重。。。前三月提重得都不可以。桑拿也不可以,温度太高对宝宝伤害很大的。洗澡都不能超过20分钟。。
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18
天使宝宝 |
绝对不可以,对于孕妇而言,散步和游泳是最安全的方法。
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19
九级宝宝 |
为了你和宝宝的安全,不能做的!
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20
六级宝宝 |
不可以,尤其是举重
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