小苹果9.12 发表于 2016-03-31 21:51 <br/>个人觉得不要吃药,会有依赖的,调整好心态才能治本,多想一些开心的事,做些运动,要不就出去工作。上班累了,你自然就能睡得好,我是一碰床就睡着了,早上7点起床上班,晚上喂夜奶。
小苹果9.12 发表于 2016-03-31 21:52 <br/>你就是睡不好才心情烦躁的,久而久之,就更严重了,药物本身就有害,你的心结要自己解开。
周不易妈妈 发表于 2016-04-01 02:25 <br/>三周了。好难调整自己。