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回复 w1479562469318 睡前半小时喝纯牛奶,
回复 小龙人夫妻 我真想分点给你,每天下午固定午休三个小时,晚上9点就睁不开眼。
回复 晓鱼 和我一样,我主要是太闲了,一天除了吃,没有什么事
回复 豆豆爱叮当 刚刚一夜无眠,早上起来还很清醒,醉了
回复 t1480833192464 我也是,游泳吧亲,我也是睡不着腰痛脖子痛,去游泳半小时,那天晚上特别好睡,但一定要注意泳池的干净,最好去一些人少的。
回复 小柔柔的小宝宝 宝妈怀孕了还可以游泳吗?嘻嘻,那是不是要穿比基尼,要不肚子怎么办,然后我很怕冷,宝妈是去健身房那种凉水吗?
回复 YOYO盼宝来 是不是孕期焦虑症啊
回复 t1480833192464 对啊,可以游泳的呀,穿大点的泳衣包着肚子,只要不勒紧肚子就好,去室外的,4点半到5点太阳下来了,水是温热的时候去呀,只要动起来游起来一点也不冷,但不能游太久喔,适量就好咯,真的很舒服的,很放松的。嘻嘻
回复 YOYO盼宝来 有心慌心悸,发疯的感觉,和焦虑症情况一样,有必要引起重视哦,你怀孕前是偶尔失眠还是经常