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回复 小_汤圆 亲,我回不了你信息了,你要关注我,我才能回。我泡脚什么都不放的,就是热水泡。泡了之后我觉得睡眠质量有改善,头发也没那么容易油了,体重增加应该是因为我的饮食吧,比较定时定量,而且营养均衡,多喝炖汤也是可以的,你可以炖补气血的汤来喝,像当归红枣炖乌鸡这种。
回复 hw15170183767 谢谢你,泡多久。饮食上怎么增肥?
回复 小_汤圆 也是泡到微微出汗,其实不增肥也没关系的啊,最主要是增加营养,增强抵抗力,这样你的体质就会变强变好,我觉得做到一日三餐营养均衡就可以了,然后每天都要吃水果蔬菜,补充维生素,煎炸上火还有酸辣的东西少吃。
回复 hw15170183767 嗯,脾胃虚寒肠胃不好,哎,小月子50天了,面黄肌瘦,大便烂,
回复 激情似火 亲,咱俩一样啊,我是高中老师,工作累的要命。脾胃虚寒,一身的病,胎停做完流产二十天了。
回复 不可云而已 我今天刚刚人流,是稽留流产,9周胎停。现在也不敢回单位面对同事,亲戚都还好一点,朋友啥的都不想见了
回复 w1479311804863 调整心态,这是最要紧得
回复 w1479612550382 清宫了吗
回复 不可云而已 直接清的,用了吸宫术没刮,有痛的。今天小月子第二天,状况目前良好。我已经胎停了,不清会恶劣。
回复 w1479612550382 疼吗? 过两天我也得去清宫 头胎胎停心情极差